Nomilya
ノミリア
safety
飲酒の安全について
Nomilyaは、飲みすぎ防止と水分補給のきっかけづくりを目的としています。
本サービスが表示する純アルコール量はあくまで目安です。体質・体重・体調・食事の有無によって影響は大きく異なります。数値を過信せず、ご自身の体調を最優先にしてください。
Nomilyaが大切にしていること
- 飲酒量を「競わせる」機能は一切ありません
- ペースが高い場合は自動でアラートを表示します
- 水・ノンアルコール飲料の記録も同等に扱います
- 20歳未満の利用はできません
安全に楽しむためのヒント
- 1時間に純アルコール20g以下を目安にしましょう（個人差があります）
- お酒と同量以上の水分補給を心がけましょう
- 空腹時の飲酒は避けましょう
- ペース確認のアラートが出たら少し休憩しましょう
- 帰宅時は必ず安全な交通手段を利用しましょう
困ったときは
体調が悪いと感じたら、すぐに飲酒をやめて水分を補給し、安全な場所で休んでください。症状が重い場合は医療機関に相談してください。